Vegaanista ihonhoitoa

Olen ottanut käyttööni vegaanisia ihonhoitotuotteita ja ajattelin kirjoittaa niistä vähän mielipiteitä.

Yllä olevat tuotteet ovat Bio Richin: kaksi kuorintavoidetta Tähkimö & Mustikka ja Aprikoosi. Sitten vielä päivävoide erikseen.

Ensimmäinen kokemukseni aprikoosikuorintavoiteesta ei ollut mitenkään hyvä. Naamani eri alueista tuli älyttömän punaisia, mikä aiheutti vähän pelkoa muiden tuotteiden sopivuudesta minulle. Kuitenkaan sen jälkeen mitään vastaavaa ei tullut.

Molemmat tuoksuvat kerrassaan ihanilta ja purkit ovat itsessään todella kauniita. Käytön jälkeen ihosta on tullut huomattavasti pehmeämpää. En ehkä itse osaa tottua näihin hienonnettuihin kiviin, jolloin en niin pidä naamioiden koostumuksesta. Mutta silti ristiriitaisesti uskon niiden tekevän ihmeitä iholle. Nautin jopa kuorintavoiteiden käytöstä.

Päivävoiteen tuoksu yllätti siinä, että minulla tuli ihan mieleen joku äitini käyttämä ryppyvoide. Haju ei siis ole epämiellyttävä, vaan tuttuus oli yllättävä tekijä. Päivävoide tuntuu ihanan kevyeltä iholla ja siitä on ollut apua ihoni kuivuuteen.

Bio Richin tuotteet ovat todella riittoisia ja laadukkaita hintaansa nähden. 4-5 euroa kappale.

Sitten vielä Lacto linen alkoholiton kasvovesi ja Bio Richin meikinpoistovaahto.

Lacto linessä on todella paljon positiivista, kun tuotteet eivät sisällä turhia väri- ja hajuaineita. Oma ihoni on kovin herkkä ja kuiva, jolloin Lacto line ottaa ne vielä enemmän huomioon. Tämä tuote on todellakin hoitava ja ehdoton valinta ihonhoitoon.

Bio Richin meikinpoistovaahto on myös ajanut asiansa hyvin. Pumpatessa purkista ei tule ulos vain jotain litkua, jolloin vaahtokoostumus säilyy hyvin. Tuoksuakaan ei ole pilattu voimakkuudella ja ennen kaikkea meikki on lähtenyt vaivattomasti.

En silti tiedä, jääkö meikinpoistovaahto vakituiseen käyttööni verrattuna näihin muihin tuotteisiin. Katson joltain videolta, että meikkiä voi puhdistaa esimerkiksi ektra-neitsytoliiviöljyllä. Kukkarokin kiittäisi. Jää nähtäväksi, mutta käytän ainakin tämän mielelläni loppuun.

Viherjuomia ja D-vitamiiniä

Vegaaninen ruokavalio ja ravitsemus kiinnostavat itseäni erityisen paljon. Koen, että oma tilanteeni on varsin hyvä sillä huolehdin syömisistäni. Silti uusia asioita tulee varmasti. Etenkin kun ihmiset kertovat omia kokemuksiaan.

Eräässä FB-ryhmässä valiteltiin heikkoja tuloksia D-vitamiinin suhteen. Useampi kommentoikin, että syö D-vitamiiniä 100 mikrogrammaisena. Sitä alemmat eivät ole imeytyneet riittävästi tms. 20 mikrog riittää hädin tuskin pitämään riisitaudin kurissa. Jos taas mennään muualle maailmalle, määrätään D-vitamiiniä huomattavasti suuremmilla vahvuuksilla verrattuna Suomeen. Alkuun tuntui itsestäkin hurjalta tuo vahvuus, mutta se on ainakin turvallisen päiväannoksen yläraja. Näin ollen ei kannata luottaa Veg1 20 mikrog, joka on vahvuudeltaan tosi pieni. 

Moni tuntui suosittelevan PuhdasPlusin kasviperäistä D-vitamiiniä. Sitä ostinkin 100 mikrogrammaisena. Tuote on vegaaninen, koska sitä ei ole valmistettu lampaasta. Useimpien lähteiden mukaan kannattaa käyttää D3-vitamiiniä, koska se on imeytymisen kannalta parempi.

Olen huomannut varsinkin Instagramin puolella, että ihmiset tekevät paljon viherjuomia. Etenkin spirulina tuntuu olevan kovassa käytössä. Myös muualta lukemani tiedon perusteella ihmiset tuntuivat käyttävän nokkosta tai spirulinaa etenkin rauta-arvojen nostoon. Innostuin sitten itsekin tästä, vaikka en omia rauta-arvojani epäilekään. Nokkos- ja spirulinajauheita löytyi tavallisesta S-marketista lähemmäs kahdeksalla eurolla.

Olo on tuntunut kieltämättä hieman erilaiselta. En osaa sanoa, että mihin kyseiset jauheet ovat sitten auttaneet. Onhan niissä paljon kaikenlaisia vitamiinejä ja aineita. Mutta yllättävän kivuttomasti näiden ottaminen osaksi ruokavaliota kävi. Moni on kertonut sitä, ettei meinaa maun puolesta saada millään jauheita alas. Itse olen jopa tykästynyt nokkosenmakuun, että sekoitan sitä vain veteen. Spirulinaa taas mehuun tms. Jos oikein pahaa on, ei kun nenästä vain kiinni.

Mutta kyllä sitä luonnossakin piilee monenlaisia lääkkeitä ja parannuskeinoja. Hyödyntäkäämme myös niitä.